POC · Pensamentos e comportamentos

«Tenho pensamentos que se repetem e não consigo parar.»

A POC (perturbação obsessivo-compulsiva) tem tratamento. Disponibilizamos tratamentos científicos e seguros, validados por vários estudos clínicos, com acompanhamento psiquiátrico e psicológico.

Homem com ar preocupado, sentado numa consulta, numa sala clara
Como se sente

Pensamentos intrusivos, rituais repetidos.

Os pensamentos

Pensamentos, imagens ou impulsos que surgem de forma repetida e involuntária e que causam ansiedade ou desconforto. Chamam-se obsessões.

Os rituais

Comportamentos ou atos mentais repetidos para aliviar essa ansiedade, mesmo sabendo que não fazem sentido. Chamam-se compulsões.

Alguns exemplos de rituais:

  • Verificar portas, gás ou fechaduras várias vezes
  • Lavar as mãos ou limpar em excesso
  • Contar ou repetir palavras mentalmente
  • Ordenar ou alinhar objetos
  • Pedir confirmação a outras pessoas
  • Repetir gestos até "parecer certo"

A POC é uma perturbação clínica reconhecida. Tem diagnóstico e tem tratamento.

Quando procurar ajuda

Quando os rituais começam a ocupar o seu tempo.

Mulher sozinha à janela, à noite, pensativa
  • Pensamentos ou rituais que ocupam tempo todos os dias.
  • Deixar de ir a certos locais ou de fazer certas atividades para evitar os pensamentos ou os rituais.
  • Rotina familiar organizada à volta dos rituais.
  • Tratamento já feito, sem melhoria suficiente.
Como avaliamos

Começa com um psiquiatra.

Se já fez tratamentos, traga os relatórios clínicos e a lista da medicação.

  1. NeuroCheck, sem custo

    Uma sessão de esclarecimento com a nossa Patient Care. Fica a conhecer o tratamento, as opções e os valores.

  2. Consulta de psiquiatria

    Avaliação clínica, revisão do historial e dos tratamentos já feitos.

  3. Um plano claro

    Sai a saber que opções tem, o que envolve cada uma e quanto tempo demoram.

  4. Acompanhamento

    Psiquiatra e psicólogo acompanham a evolução e ajustam o plano.

Paciente em sessão de estimulação magnética transcraniana, com o aplicador junto à cabeça
Opções de tratamento

Que opções existem.

  1. Psicoterapia

    Com exposição e prevenção de resposta: enfrentar, de forma gradual, o que causa angústia sem recorrer ao ritual.

  2. Medicação

    Decidida e acompanhada pelo psiquiatra.

  3. ExoTMS®, estimulação magnética transcraniana (TMS)

    Tratamento não invasivo, validado cientificamente na POC. Uma opção quando os medicamentos não chegam ou os efeitos secundários são difíceis de suportar. Depende de elegibilidade e de prescrição médica, após a Consulta de Avaliação TMS com o diretor clínico, Dr. Bruno Gomes.

Um acompanhamento clínico multidisciplinar: psiquiatria, psicologia e TMS, num tratamento holístico e científico.

Valores

Valores e seguros

A comparticipação depende da sua seguradora e da sua apólice. Confirme com a seguradora antes da consulta; se precisar, ajudamos com a documentação.

Estamos em processo de adesão a acordos com seguradoras, para tornar o acesso aos nossos cuidados ainda mais simples. Em breve, mais novidades.

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Consultas
Consulta de Psiquiatria
100 €
Consulta de Psicologia Clínica
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NeuroCheck, sessão de esclarecimento
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Perguntas frequentes

O que nos perguntam sobre a POC.

Preciso de ser referenciado pelo meu médico?

Não. Pode marcar diretamente. Se tiver relatórios de tratamentos anteriores, traga-os.

A TMS é para mim?

Na POC, a TMS é uma opção quando os tratamentos anteriores não chegam. O tratamento depende de elegibilidade e de prescrição médica: o diretor clínico, Dr. Bruno Gomes, avalia a elegibilidade na Consulta de Avaliação TMS. Para esclarecer dúvidas antes, comece pelo NeuroCheck, sem custo.

Como é o NeuroCheck
Tenho de deixar a medicação que tomo?

Não. Não pare nem altere a medicação por sua conta. Qualquer mudança é decidida com o seu médico.

Posso vir acompanhado?

Sim, na Consulta de Avaliação TMS e nas sessões de tratamento. Nas consultas de psicologia, a presença de um acompanhante nem sempre é possível, para não interferir no trabalho terapêutico. Confirme com a equipa ao marcar.

É confidencial?

Sim. A informação clínica é sua e só a partilhamos com a sua autorização.

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