Sono, stress e esgotamento · Humor e ansiedade

«Estou cansado de estar cansado.»

Cansaço persistente, insónia e stress prolongado têm causas clínicas identificáveis. A avaliação define a causa e o tratamento.

Mulher acordada na cama, de olhos abertos, durante a noite
Como se sente

Dormir mal, acordar sem energia, não conseguir desligar.

Quando os sintomas se prolongam, podem corresponder a esgotamento, depressão, ansiedade ou uma perturbação do sono.

O que pode estar por trás

São quadros clínicos diferentes, com tratamentos diferentes. O diagnóstico define o plano.

O esgotamento e a insónia são problemas de saúde. Têm diagnóstico e têm tratamento.

Homem cansado sentado à secretária, com a mão na cara
Quando procurar ajuda

Quando o descanso já não chega.

  • Dorme mal há várias semanas, mesmo com tempo para dormir.
  • Acorda cansado, mesmo depois de dormir.
  • Férias ou fins de semana já não chegam para recuperar.
  • Impacto no trabalho, nas relações ou na vida familiar.
Como avaliamos

Começa com um psiquiatra.

A avaliação identifica a causa do cansaço. Se houver outras causas a excluir, a medicina interna integra o plano.

  1. NeuroCheck, sem custo

    Uma sessão de esclarecimento com a nossa Patient Care. Fica a conhecer as opções, os valores e os horários.

  2. Consulta de psiquiatria

    Avaliação clínica do sono, do humor, do stress e da rotina diária.

  3. Um plano claro

    Sai a saber qual é o diagnóstico provável e que opções tem.

  4. Acompanhamento

    Com o psiquiatra, o psicólogo ou ambos, conforme o plano.

Opções de tratamento

Como acompanhamos.

Medicina interna

Exclusão de outras causas, como doenças físicas ou efeitos da medicação.

Medicina Interna

Psiquiatria

Diagnóstico e definição do tratamento.

Psiquiatria

Psicologia

Intervenção sobre hábitos de sono e estratégias de gestão do stress.

Psicologia Clínica
Valores

Valores e seguros

Valores com impostos incluídos. A comparticipação depende da sua seguradora e da sua apólice. Confirme com a seguradora antes da consulta; se precisar, ajudamos com a documentação.

Estamos em processo de adesão a acordos com seguradoras, para tornar o acesso aos nossos cuidados ainda mais simples. Em breve, mais novidades.

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Perguntas frequentes

O que nos perguntam sobre sono e esgotamento.

Porquê um psiquiatra, se o meu problema é dormir?

O sono é muitas vezes afetado pelo humor, pela ansiedade ou pelo stress. O psiquiatra identifica a causa e, se necessário, encaminha para outra especialidade.

Vou ter de tomar medicação para dormir?

Não necessariamente. A medicação é uma das opções, decidida em consulta.

Preciso de ser referenciado pelo meu médico?

Não. Pode marcar diretamente.

É confidencial?

Sim. A informação clínica é sua e só a partilhamos com a sua autorização.

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