Ansiedade · Humor e ansiedade

«A ansiedade está a ocupar o meu dia.»

Quando a ansiedade interfere com o dia a dia, é uma condição clínica com tratamento. Disponibilizamos tratamentos científicos e seguros, validados por vários estudos clínicos.

Homem sentado com as mãos na cabeça, numa sala clara
Como se sente

Uma preocupação que não desliga.

Aperto no peito, dificuldade em adormecer, preocupação constante com o que pode correr mal.

Em ondas

Episódios súbitos e intensos de medo, com sintomas físicos: são os ataques de pânico.

Ansiedade persistente

Ansiedade persistente, presente na maior parte dos dias: fala-se em perturbação de ansiedade quando interfere com a vida.

A ansiedade é um problema de saúde. Tem diagnóstico e tem tratamento.

Quando procurar ajuda

Quando a ansiedade passa a mandar no dia.

  • Evita atividades por causa da ansiedade: sair, conduzir, trabalhar, estar com pessoas.
  • Dorme mal por não conseguir desligar.
  • Teve crises de medo intenso e receia que voltem.
  • Já fez tratamento, sem melhoria suficiente.
Como avaliamos

Quem o recebe primeiro e o que acontece a seguir.

Pode começar pela psiquiatria ou pela psicologia. O NeuroCheck, sem custo, ajuda a definir o primeiro passo.

Mulher deitada no sofá, a olhar para a janela, com luz natural
  1. NeuroCheck, sem custo

    Uma sessão de esclarecimento com a nossa Patient Care. Fica a conhecer o tratamento, as opções e os valores.

  2. Primeira consulta

    Com psiquiatra ou psicólogo: avaliação dos sintomas, da sua evolução e do impacto no dia a dia.

  3. Um plano claro

    Sai a saber que opções tem, o que envolve cada uma e quanto tempo demoram.

  4. Acompanhamento

    Consultas regulares, com avaliação da evolução e ajuste do plano.

Opções de tratamento

Que opções existem.

Psicologia

Psicoterapia

Terapia cognitivo-comportamental, com estratégias práticas para reduzir a ansiedade e retomar as rotinas.

Psicologia Clínica
Psiquiatria

Medicação

Prescrita e acompanhada pelo psiquiatra, quando indicada, com revisão regular da dose e dos efeitos.

Psiquiatria
No dia a dia

Stress e sono

Técnicas de gestão do stress e de regulação do sono, que ajudam a manter os resultados.

Sono e stress
Não invasivo

ExoTMS®

Validado em quadros de ansiedade associada a depressão. Uma opção quando os medicamentos não chegam. Requer prescrição médica.

TMS para ansiedade

Um acompanhamento clínico multidisciplinar, para olharmos para o seu quadro clínico de cada perspetiva, num tratamento holístico e científico.

Valores

Valores e seguros

Valores com impostos incluídos. A comparticipação depende da sua seguradora e da sua apólice. Confirme com a seguradora antes da consulta; se precisar, ajudamos com a documentação.

Consulta

Psiquiatria

100 €

Consulta

Psicologia Clínica

90 €

NeuroCheck, sessão de esclarecimento: sem custo. Pagamento em até 12x sem juros com Cofidis Pay. Ver condições

Estamos em processo de adesão a acordos com seguradoras, para tornar o acesso aos nossos cuidados ainda mais simples. Em breve, mais novidades.

Ver valores e seguros

Perguntas frequentes

O que nos perguntam sobre a ansiedade.

Começo pela psiquiatria ou pela psicologia?

Depende dos sintomas e da sua duração. Se tiver dúvidas, comece pelo NeuroCheck, sem custo.

Vou ter de tomar medicação?

Não necessariamente. A medicação é uma das opções, quando o psiquiatra a considera indicada.

Preciso de ser referenciado pelo meu médico?

Não. Pode marcar diretamente.

Posso vir acompanhado?

Sim, na Consulta de Avaliação TMS e nas sessões de tratamento. Nas consultas de psicologia, a presença de um acompanhante nem sempre é possível, para não interferir no trabalho terapêutico. Confirme com a equipa ao marcar.

É confidencial?

Sim. A informação clínica é sua e só a partilhamos com a sua autorização.

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